Cuidado de la piel en tiempos de Covid-19

Las medidas de prevención para evitar la propagación del Covid-19 , como son el uso de mascarillas, gel hidroalcohólico, lavado frecuente de manos con jabón y uso de guantes, está incrementando afecciones dermatológicas como acné, rosácea, dermatitis seborreica o dermatitis atópica.

Puesto que la piel y las mucosas actúan como primera línea de defensa contra los agentes externos, es fundamental mantener esa barrera lo más intacta posible, para que continúe ejerciendo su función correctamente, al mismo tiempo que tratar de forma precoz las alteraciones que puedan aparecer.

Irritación y sequedad en el dorso de las manos

La piel de las manos es una de las que más sufre, ya que el uso de jabones y geles hidroalcohólicos van alterando la capa lipídica de la piel. Esto provoca irritación, sequedad e incluso descamación.

Para prevenir estos problemas se deben de utilizar geles hidroalcohólicos que contengan ingredientes hidratantes.  Respecto a los jabones de manos, usar aquellos que no sean demasiados desengrasantes y que mantengan el pH de la piel.

Si por razones laborales hay que utilizar guantes,  se deben cambiar a menudo y evitar ponerlos sobre las manos húmedas. La falta de recambio del guante favorece la maceración de la piel en las manos, lo que puede provocar dermatitis. Se aconseja también el uso de crema de manos con ingredientes hidratantes, calmantes y reparadores, para aliviar las alteraciones producidas por estos artículos tan presentes en nuestra rutina actual.

Microambientes bajo la mascarilla

La mascarilla sobre el rostro genera alteraciones. Por una parte la humedad que se acumula por la respiración y la sudoración de la piel, junto al aumento de temperatura que se produce, crea un microambiente que favorece la proliferación de bacterias, dilata el poro y aumenta la pérdida de agua de nuestra piel. Por otra parte, si la mascarilla queda demasiado ajustada, puede ejercer una presión excesiva sobre la piel o, si queda holgada y al hablar se mueve, originar lesiones debido a la fricción. En consecuencia el uso prolongado de la mascarilla puede producir rozaduras o empeorar problemas previos de la piel, como sequedad, dermatitis seborreica, rosácea o “maskne”, como se conoce el acné provocado por este tipo de máscaras.

Para prevenir los problemas anteriores se debe limpiar e hidratar bien la piel del rostro antes y después de ponernos la mascarilla, y evitar el uso de maquillaje dentro de lo posible. Quienes presenten patologías previas como el acné, deberán cumplir estrictamente sus rutinas. Por último se puede intentar prevenir las rozaduras con la aplicación de una crema o stick que actúe como barrera en las zonas donde nos roce o presione la mascarilla, como orejas, nariz o mejillas.

 Consejos para prevenir las afecciones de la piel en tiempo Covid-19  

• Limpiar e hidratar bien el rostro antes y después del uso de las mascarillas.
• Si tienes problemas de piel, extrema tus rutinas.
• Evita el uso de maquillaje. Si no es posible opta por maquillajes de textura fluida.
• Protégete del sol.
• Presta atención al material de la mascarilla.
• Si ves que la piel se empieza a irritar, utiliza un stick.
• Lávate las manos con un jabón que no sea muy desengrasante y que respete el pH de la piel.
• Usa geles hidroalcohólicos que tengan componentes hidratantes.
• Si debes usar guantes, cámbialos a menudo.
• Hidrátate las manos de forma regular.

Para cualquier consulta al respecto, estaremos encantados en atenderte en Farmacia Coello 74.

Dra. Pilar Gay

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